احرص على النوم الجيد لأنه يعزز الذاكرة وصحة الدماغ بشكل عام.
احرص على تناول طعام صحي غني بالفواكه والخضراوات والمأكولات البحرية. بعض المكملات الغذائية ستكون مفيدة للغاية.
تحكم في أمراضك المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري
افحص ضغط دمك بانتظام باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي
افحص مستوى السكر في الدم بانتظام باستخدام جهاز قياس نسبة السكر في الدم المنزلي.
تجنب التدخين
احموا رؤوسكم من أي إصابة محتملة
تحذيرات واحتياطات خاصة عند تناول علكة لوجيرا، سيميكس، أوميغا 3
قبل استخدام هذا الدواء، تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي:
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات هذا الدواء.
إذا كنت تعاني أو عانيت من قرحة هضمية
إذا كنت تعاني من مرض الكبد
إذا كنت تعاني من قصور كلوي
إذا كنت تعاني من أي مرض قلبي
إذا كنت تعاني من الربو القصبي
إذا كنت تعاني من مرض السكري
أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول، أو تناولت مؤخرًا، أو قد تتناول أي أدوية أخرى بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والأدوية التي تستلزم وصفة طبية، والمكملات العشبية، والفيتامينات، والمكملات الغذائية.
شروط تخزين علكات لوجيرا، سيميكس، أوميغا 3
يُحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية
لا تضع في الثلاجة
احفظ هذا الدواء بعيداً عن أنظار ومتناول الأطفال.
يُحفظ في العبوة الأصلية لحمايته من الرطوبة.
لا تستخدم هذا الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المذكور على العلبة/الشرائط/الملصق. يشير تاريخ انتهاء الصلاحية إلى اليوم الأخير من الشهر.